Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует интенсивные приёмы: растирания, "сверления" и т.д. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.